為提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，我校心理健康教育與咨詢中心于近日組織了一場(chǎng)富有成效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)以“教育咨詢”為核心，旨在通過專業(yè)的心理引導(dǎo)，幫助學(xué)生在團(tuán)體互動(dòng)中探索自我、增強(qiáng)人際交往能力，并有效應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)與生活中的壓力。

活動(dòng)伊始，心理輔導(dǎo)老師通過輕松的熱身游戲營(yíng)造了開放、信任的氛圍。參與者圍繞“情緒管理”“人際溝通”“壓力應(yīng)對(duì)”等主題展開小組討論和角色扮演。在專業(yè)教師的引導(dǎo)下，學(xué)生們分享了個(gè)人經(jīng)歷，傾聽彼此心聲，逐步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并學(xué)習(xí)了實(shí)用的心理調(diào)適技巧。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅提供了心理支持平臺(tái)，更強(qiáng)化了學(xué)生的自我認(rèn)知與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。許多參與者反饋，活動(dòng)讓他們感受到被理解與接納，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的信心。心理健康教育與咨詢中心表示，未來將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，結(jié)合個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)，構(gòu)建全方位的心理健康服務(wù)體系，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展。

此次活動(dòng)的成功舉辦，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)心理健康教育的高度重視，也為營(yíng)造和諧校園環(huán)境注入了積極能量。教育咨詢不僅是解決問題的工具，更是賦能學(xué)生、促進(jìn)終身發(fā)展的橋梁。